Collations santé
Pouding bien-être au sarrasin
Commencez votre journée du bon pied avec ce pouding riche en protéines, rehaussé de collagène.
LIRE LA SUITE Petit-déjeuner
Crêpes sans gluten riches en protéines
Découvrez comment concocter des crêpes à l’avoine riches, dodues et sans gluten en quelques minutes.
LIRE LA SUITE Collations santé
Muffins protéinés aux bleuets et citron
Personne ne devinera que ces muffins aux bleuets et citrons sont enrichis en protéines d’insectes.
LIRE LA SUITE Collations santé
Gruau au matcha et collagène
Avec matcha, champignons fonctionnels et collagène, cette recette de gruau est un véritable délice.
LIRE LA SUITE Breuvages
Smoothie aux bleuets et bananes
Aussi onctueuse que goûteuse, cette beauté bleutée regorge de superaliments verts et de collagène.
LIRE LA SUITE Breuvages
Smoothie énergétique vert
Ce smoothie énergétique vert facile à préparer vous donnera un sérieux regain d'énergie.
LIRE LA SUITE Breuvages
Smoothie aux betteraves maca et maté
Besoin d'un boost l’après-midi? Essayez cette recette de smoothie qui ne prend que 2 minutes!
LIRE LA SUITE Collations santé
Muffins pommes et chaï
Transformez vos vieilles pommes en un plaisir gourmand qui stimule le système immunitaire avec cette recette de muffins facile.
LIRE LA SUITE Collations santé
Gruau-frigo aux bananes et chocolat
Remplissez votre frigo de ce petit-déjeuner incontournable pour maintenir votre glycémie stable tout au long de la semaine.
LIRE LA SUITE Breuvages
Bol de smoothie aux superbaies
Votre petit déjeuner a besoin d'un peu de couleur? Alors essayez ce bol de smoothie aux baies rempli d'antioxydants.
LIRE LA SUITE 
