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      Petit-déjeuner

      Pouding bien-être au sarrasin

      Commencez votre journée du bon pied avec ce pouding riche en protéines, rehaussé de collagène.
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      Petit-déjeuner

      Crêpes sans gluten riches en protéines

      Découvrez comment concocter des crêpes à l’avoine riches, dodues et sans gluten en quelques minutes.
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      Muffins protéinés aux bleuets et citron

      Personne ne devinera que ces muffins aux bleuets et citrons sont enrichis en protéines d’insectes.
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      Gruau au matcha et collagène

      Avec matcha, champignons fonctionnels et collagène, cette recette de gruau est un véritable délice.
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      Smoothie aux bleuets et bananes

      Aussi onctueuse que goûteuse, cette beauté bleutée regorge de superaliments verts et de collagène.
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      Smoothie énergétique vert

      Ce smoothie énergétique vert facile à préparer vous donnera un sérieux regain d'énergie.
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      Smoothie aux betteraves maca et maté

      Besoin d'un boost l’après-midi? Essayez cette recette de smoothie qui ne prend que 2 minutes!

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      Collations santé

      Muffins pommes et chaï

      Transformez vos vieilles pommes en un plaisir gourmand qui stimule le système immunitaire avec cette recette de muffins facile.

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      Petit-déjeuner

      Gruau-frigo aux bananes et chocolat

      Remplissez votre frigo de ce petit-déjeuner incontournable pour maintenir votre glycémie stable tout au long de la semaine.
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      Petit-déjeuner

      Bol de smoothie aux superbaies

      Votre petit déjeuner a besoin d'un peu de couleur? Alors essayez ce bol de smoothie aux baies rempli d'antioxydants.
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