Collations santé
Pouding bien-être au sarrasin
Commencez votre journée du bon pied avec ce pouding riche en protéines, rehaussé de collagène.
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Crêpes sans gluten riches en protéines
Découvrez comment concocter des crêpes à l’avoine riches, dodues et sans gluten en quelques minutes.
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Muffins protéinés aux bleuets et citron
Personne ne devinera que ces muffins aux bleuets et citrons sont enrichis en protéines d’insectes.
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Gruau au matcha et collagène
Avec matcha, champignons fonctionnels et collagène, cette recette de gruau est un véritable délice.
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Smoothie aux bleuets et bananes
Aussi onctueuse que goûteuse, cette beauté bleutée regorge de superaliments verts et de collagène.
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Smoothie énergétique vert
Ce smoothie énergétique vert facile à préparer vous donnera un sérieux regain d'énergie.
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Smoothie aux betteraves maca et maté
Besoin d'un boost l’après-midi? Essayez cette recette de smoothie qui ne prend que 2 minutes!
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Smoothie au curcuma, au gingembre et à la banane
Vous êtes à 2 minutes et 3 ingrédients d'une collation anti-inflammatoire hyper nutritive.
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Crêpes protéinées aux bananes
Remplie de protéines végétales et facile à faire, cette recette de crêpes vaut la peine d'être sauvegardée pour la fin de semaine!
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Muffins pommes et chaï
Transformez vos vieilles pommes en un plaisir gourmand qui stimule le système immunitaire avec cette recette de muffins facile.
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Gruau-frigo aux bananes et chocolat
Remplissez votre frigo de ce petit-déjeuner incontournable pour maintenir votre glycémie stable tout au long de la semaine.
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Bol de smoothie aux superbaies
Votre petit déjeuner a besoin d'un peu de couleur? Alors essayez ce bol de smoothie aux baies rempli d'antioxydants.
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Smoothie aux baies et à la banane
Crémeux, délicieux et rafraîchissant, vous êtes à 5 minutes près d'un savoureux smoothie riche en protéines.
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