Fait avec notre booster de smoothie superbaies, ce bol de smoothie offre une gamme d'antioxydants, tels que la vitamine C, la vitamine A et le bêta-carotène, qui neutralisent les radicaux libres dans le corps, empêchant ainsi les dommages oxydatifs pouvant entraîner des maladies dégénératives.

Ce que nous aimons dans les bols à smoothie, c'est que chacun est un peu différent, selon les garnitures que vous avez sous la main. Voici nos suggestions!

1 c. à soupe de booster de smoothie superbaies
1 petite banane mûre
2-3 c. à soupe de lait (pour nous, c’est l'avoine)
3 glaçons

Facultatif: ajoutez des garnitures comme de la noix de coco râpée non sucrée, des graines de chia, du granola, des fruits et des noix pour un p’tit extra de saveur

Vous voulez encore plus de bienfaits?

Ajouter 1½ c. à soupe de collagène marin Landish

1.

Ajouter les ingrédients suivants dans un blender et mélanger jusqu'à consistance lisse

2.

Verser dans un bol

3.

Ajouter les garnitures de votre choix