Vos matins estivaux n’attendent qu’une chose: ce smoothie protéiné bourré de fruits tropicaux. Laissez ananas, mangues, pêches et bananes vous amener en voyage pendant que les protéines végétales riches en nutriments alimentent votre journée avec:

☑️ 10 grammes de protéines
☑️ 9 acides aminés essentiels
☑️ Oméga 3
☑️ Antioxydants

Le curcuma, célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, rehausse couleurs et saveurs. Ce smoothie protéiné contient la moitié de votre dose quotidienne de vitamine C. Votre matin n’aura jamais été aussi… Ensoleillé.

2 c. à soupe de poudre de protéines de 5 plantes
1 c. à soupe de latte au curcuma gingembre Landish
½ tasse de jus d’orange
½ tasse d’eau
½ tasse d’ananas congelés
½ tasse de mangues congelées
½ tasse de pêches congelées
½ petite banane

1.

Insérez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez le tout jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de granules.

2.

Servez immédiatement.