Quand au produit, ca prend plus de temps avant de voir les effets, tout dépend de nos bobos. Ça se prend bien, moi j'aime les smouthies avec yogourt , petits fruits ,avec du lait et yogourt. Jusqu'à date j'en prend jusqu'à 4fois par jour,pas tout les jours minimum 2 fois par jour.
Je trouve que les liquides chauds se gardent bien