Ingrédients

• 2 bananes surgelées
• 1 tasse de lait de votre choix
• ½ tasse de yogourt ou crème de noix de coco
• 2 c.à soupe de shake au champignon reishi

Facultatif: une cuillerée de sirop d'érable

Pour encore plus de bienfaits, ajouter 2 c. à s. de collagène marin Landish avant de mélanger.

Instructions

Broyer jusqu'à consistance lisse et verser dans un bol ou verre. Ajouter vos garnitures préférées!