Santé et bien-être
Polyphénols 101: que sont-ils, pourquoi en avez-vous besoin et où les trouver! (Expliqué par une diététiste)
Vous êtes-vous déjà demandé ce que sont les polyphénols et ce qu'ils peuvent faire pour votre santé? Ces puissants nutriments antioxydants ont été associés à de nombreux bienfaits pour la santé...
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Comment les jus verts favorisent-ils les cures détox?
Peut-on faire une cure détox avec du jus vert? Les cures de jus fonctionnent-elles vraiment? Il existe beaucoup de mythes sur tout ce qui concerne la « détoxification » de l’organisme. Aujourd’hui, discernons la réalité de la fiction.
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Boostez votre niveau d'énergie avec ces 6 ingrédients fonctionnels
À présent, ce n’est un secret pour personne que les aliments que nous consommons ont une influence sur notre niveau d’énergie tout au long de la journée...
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4 effets bénéfiques du collagène marin pour une peau saine et radieuse
La baisse naturelle du taux de collagène dans le corps qui se produit avec l'âge, environ 1% par an après l'âge de 20 ans, peut avoir des conséquences néfastes sur la santé et...
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Les 7 principaux bienfaits du collagène marin
Le collagène marin a gagné en popularité dans les secteurs de la santé et du bien-être en tant qu'alternative propre et durable à d'autres formes de collagène. De plus, de nombreuses études...
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5 champignons fonctionnels offrant des bienfaits prouvés par la science
Une recherche rapide en ligne nous permet de trouver plusieurs sources répertoriant les nombreux bienfaits pour la santé traditionnellement reconnus des champignons fonctionnels...
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5 racines fonctionnelles pour la santé et le bien-être
Il y a des milliers d'années, les civilisations anciennes comptaient sur la phytothérapie, y compris l'utilisation de diverses racines fonctionnelles pour promouvoir la santé et la...
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